.sr-only[data-astro-cid-bvcz2qqv]{position:absolute;width:1px;height:1px;padding:0;margin:-1px;overflow:hidden;clip:rect(0,0,0,0);white-space:nowrap;border:0}.how-to-list[data-astro-cid-bvcz2qqv]{list-style:none;padding:0;margin:0;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-3)}.how-to-list[data-astro-cid-bvcz2qqv] li[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:flex;align-items:flex-start;gap:var(--space-3);color:var(--fg-dim);font-size:var(--text-base);line-height:var(--leading-normal)}.step-number[data-astro-cid-bvcz2qqv]{flex-shrink:0;width:1.75rem;height:1.75rem;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;border-radius:999px;background:var(--accent);color:var(--accent-fg);font-family:var(--font-display);font-weight:600;font-size:var(--text-sm)}form[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-5)}.fieldset[data-astro-cid-bvcz2qqv]{border:0;padding:0;margin:0;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-3);padding:var(--space-3);background:var(--bg-2);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius-md, 8px)}.legend[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:flex;align-items:center;gap:var(--space-2);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-sm);font-weight:700;letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--fg);padding:0}.legend-tag[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-size:var(--text-xs);padding:2px 8px;border-radius:var(--radius-pill);font-weight:600;letter-spacing:.02em;text-transform:lowercase}.legend-tag--active[data-astro-cid-bvcz2qqv]{background:color-mix(in srgb,var(--accent) 25%,transparent);color:var(--fg)}.legend-tag--passive[data-astro-cid-bvcz2qqv]{background:var(--accent);color:var(--accent-fg)}.row2[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:var(--space-3)}.row3[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:var(--space-3)}@media(max-width:520px){.row2[data-astro-cid-bvcz2qqv],.row3[data-astro-cid-bvcz2qqv]{grid-template-columns:1fr}}.field[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2)}.field-label[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-xs);font-weight:600;letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--fg-dim)}.field-hint[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-size:var(--text-sm);color:var(--fg-dim);margin:0}.input[data-astro-cid-bvcz2qqv]{width:100%;padding:var(--space-2) var(--space-3);background:var(--bg-3);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius-sm, 4px);color:var(--fg);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-base)}.input[data-astro-cid-bvcz2qqv]:focus{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:1px}.result-hero[data-astro-cid-bvcz2qqv]{text-align:center;margin:0 0 var(--space-6)}.result-eyebrow[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-sm);font-weight:600;letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--accent);margin:0 0 var(--space-2)}.result-kcal-row[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:flex;align-items:baseline;justify-content:center;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-2);margin:0 0 var(--space-3)}.result-kcal-value[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-5xl, 3.5rem);font-weight:700;color:var(--fg);font-variant-numeric:tabular-nums;line-height:1}.result-kcal-unit[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-lg);color:var(--fg-dim)}.result-meal[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-base);color:var(--fg-dim);margin:0}.result-meal[data-astro-cid-bvcz2qqv] strong[data-astro-cid-bvcz2qqv]{color:var(--fg);font-variant-numeric:tabular-nums}.proto-h3[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-lg);font-weight:600;color:var(--fg);margin:0 0 var(--space-3)}.bar-list[data-astro-cid-bvcz2qqv]{list-style:none;padding:0;margin:0 0 var(--space-5);display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-3)}.bar-item[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:grid;grid-template-columns:7rem 1fr 4rem;gap:var(--space-3);align-items:center}@media(max-width:520px){.bar-item[data-astro-cid-bvcz2qqv]{grid-template-columns:5rem 1fr 3rem;gap:var(--space-2)}}.bar-label[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-weight:600;color:var(--fg);font-size:var(--text-sm)}.bar-track[data-astro-cid-bvcz2qqv]{height:1.5rem;background:var(--bg-3);border-radius:var(--radius-pill);overflow:hidden}.bar-fill[data-astro-cid-bvcz2qqv]{height:100%;transition:width .2s ease;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--accent)}.bar-cost[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-weight:700;color:var(--fg);font-variant-numeric:tabular-nums;text-align:right}.alerts-list[data-astro-cid-bvcz2qqv]{list-style:none;padding:0;margin:0;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2)}.alert[data-astro-cid-bvcz2qqv]{padding:var(--space-3) var(--space-4);border-radius:var(--radius-sm, 4px);font-size:var(--text-sm);line-height:var(--leading-normal);border-left:3px solid}.alert--red[data-astro-cid-bvcz2qqv]{background:color-mix(in srgb,#E63946 14%,var(--bg-2));border-color:#e63946;color:var(--fg)}.alert--orange[data-astro-cid-bvcz2qqv]{background:color-mix(in srgb,#E9C46A 14%,var(--bg-2));border-color:#e9c46a;color:var(--fg)}.alert--green[data-astro-cid-bvcz2qqv]{background:color-mix(in srgb,#2D6A4F 14%,var(--bg-2));border-color:#2d6a4f;color:var(--fg)}.cta-block[data-astro-cid-bvcz2qqv]{text-align:center;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-3);align-items:center}.cta-h2[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-2xl);font-weight:600;color:var(--fg);margin:0}.cta-lead[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-size:var(--text-base);color:var(--fg-dim);max-width:40rem;margin:0 0 var(--space-3);line-height:var(--leading-normal)}.section-h2[data-astro-cid-bvcz2qqv]{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-2xl);font-weight:600;color:var(--fg);margin:0 0 var(--space-3)}.faq-list[data-astro-cid-bvcz2qqv]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2)}.faq-item[data-astro-cid-bvcz2qqv]{background:var(--bg-2);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius-md, 8px);overflow:hidden}.faq-question[data-astro-cid-bvcz2qqv]{padding:var(--space-3) var(--space-4);font-family:var(--font-display);font-weight:600;color:var(--fg);cursor:pointer;list-style:none}.faq-question[data-astro-cid-bvcz2qqv]::-webkit-details-marker{display:none}.faq-question[data-astro-cid-bvcz2qqv]:after{content:"+";float:right;color:var(--accent);font-size:1.25rem;line-height:1}details[data-astro-cid-bvcz2qqv][open] .faq-question[data-astro-cid-bvcz2qqv]:after{content:"−"}.faq-answer[data-astro-cid-bvcz2qqv]{padding:0 var(--space-4) var(--space-3);color:var(--fg-dim);font-size:var(--text-base);line-height:var(--leading-normal)}.book-app-root .form-card{background:var(--bg-3)!important}